Aktuelles Programm

Willkommen beim Eltern-Kind-Café und regionaler Elternberatung

Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit, in der man sich manchmal einsam fühlt. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. ABER DU BIST NICHT ALLEIN!

Bei uns findest du Austausch unter Gleichgesinnten und wenn du möchtest, kostenlose und vertrauliche Elternberatung durch Fachleute. Fragen werden geklärt, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen?

Eltern-Kind-Café:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde bei Kaffee/Tee & Kuchen
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes

Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen

Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost

 

Wir freuen uns auf euren Besuch!

PRAXIS & Philosophie des Qi Gong

Übungen aus den „Drei Schätzen“  (Lehre von Angela Cooper)

San Bao – die drei Schätze im Menschen Jing, Qi und Shen

Jing, die Essenz, befindet sich in den Nieren, im Unterbauch bzw. unterem Rücken (Huiyin, Dantian und Mingmen).

Qi, die Energie, befindet sich in der Brust und wird mit der Atmung und dem Gefühl assoziiert (je nach Interpretation und Schule: Brustmitte/Magenmitte/Mitte des Brustbeins

Shen, der Geist, befindet sich im oberen Bereich (je nach Interpretation und Schule: Drittes Auge/Hinterkopf/Baihui/Herz).

 

Die Drei Schätze verbinden sich mit den vier Gliedern des Menschen, den Armen und Beinen, die uns ermöglichen, die Welt zu erfahren.

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Was erwartet dich:

 

Samstag Start 9.30 Uhr
• Wir beginnen mit einer kleinen Praxis um anzukommen
• Einführung ins Qigong und der „Drei Schätze“
• Qigong Praxis

Ca.12.00 Uhr Mittagspause

13.30 Uhr-17.00 Uhr
• Eintauchen in die Tiefe der Praxis
• Abschluss Nei Gong (Stille Praxis)

 

Für die kleinen Pausen zwischendurch stehen Tee, Kaffee, Obst, Nüsse und Kuchen zur Verfügung!
Zu Mittag besteht die Möglichkeit essen zu gehen oder du nimmst dir etwas von zu Hause mit, ein Spar ist in unmittelbarer Nähe.

Für die Praxis benötigst du bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe, sowie eine Trinkflasche und eine Decke.

Du brauchst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse mitzubringen.

 

Freue mich auf die gemeinsame PraxisJ

Der Beikoststart – ein großer und wichtiger Entwicklungsschritt, den dein Baby macht.

Doch gleichzeitig treten viele Fragen und Unsicherheiten auf.

 

In diesem Workshop behandeln wir unter anderem folgende Themen:

• Wann mit der Beikost starten?
• Brei oder feste Kost?
• Sicheres füttern/essen.
• Würgen und Verschlucken.
• Geeignete und ungeeignete Lebensmittel, Getränke in der Beikostzeit.
• BEIkost statt Anstattkost
• Allergieprävention
• Praktische Tipps und Rezepte.

 

Im Anschluss bleibt noch Zeit für eure Fragen.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Der Spielraum- welcher an die Forschung von Dr. Emmi Pikler angelehnt ist- bietet eine liebevolle, vorbereitete Umgebung, die auf den Entwicklungsstand der Kinder abgestimmt ist. Die Kinder finden Materialien zum selbständigen Spiel, sowie Bewegungsmaterialien vor, die sie zum Bewegen, Spielen und Entdecken einladet. Ohne angeleitet oder gedrängt zu werden und mit der Sicherheit, dass die vertraute Bezugsperson immer anwesend ist.

Weiters ermöglicht dir der SpielRaum , sich eine Stunde lang nur deinem Kind zu widmen. Sehen zu können, welche neuen Dinge es lernt, was es beschäftigt und womit es noch Schwierigkeiten hat. Zu sehen, dass Entwicklung auch ohne dein Zutun immer stattfindet, die kleinen Schritte erkennen zu können, lässt ein Vertrauen entwickeln, das sich letztlich als Selbstvertrauen in den Kindern widerspiegelt.

 

Das  „SpielRaum-Paket“ beinhaltet 8 Einheit für Kinder (mit Begleitperson) und 2 Eltern-Nachmittage (1x Online und 1x in Präsenz ohne Kinder).

• SpielRaum-Termine
  8 Einheiten ab 24. März 2026  09:15-10:15 Uhr
• 1. Eltern-Nachmittag (Voraussetzung um am Kurs teilnehmen zu können, sofern dieser noch nicht besucht wurde)
  „InfoNachmittag“
  23. März 2026 16 Uhr online per Teams (ohne Kinder)
• 2. Eltern-Nachmittag
  „GesprächsRaum“
  24. April 2026 16-17:30 Uhr (ohne Kinder) im MiO Murau

 

InfoNachmittag und GesprächsRaum: 
Der Einführungs-InfoNachmittag ist verpflichtend für alle, die noch nie an einem SpielRaum teilgenommen haben. Neben einer Einführung in die Pädagogik Emmi Piklers gibt es wichtige organisatorische Informationen zum Ablauf.
In der begleitenden Gesprächsrunde, dem „GesprächsRaum“ kann das Geschehen in der Gruppe reflektiert werden. Sie bietet auch die Gelegenheit, sich in einer Runde von Gleichgesinnten über Fragen zur Erziehung und Entwicklung auszutauschen. Ein achtsamer Umgang mit Kindern fordert uns im Alltag immer wieder heraus, und in diesem Gespräch findet man gegenseitige Unterstützung.

 

Wichtige Infos:

• Mitzubringen: Getränk und bequeme Kleidung tragen
• Schnuppern nach Absprache oder ausgeschriebenen Terminen  möglich!
• Bei Anmeldung: Bitte unter Anmerkungen das Geburtsdatum des/der Kindes/r angeben und den Namen des zweiten Elternteils
• Solltet ihr im Vorhinein bereits wissen, dass ihr an Terminen nicht teilnehmen könnt, habt ihr die Möglichkeit, bis zu zwei Termine in einem folgenden Kurs nachzuholen (bitte gleich im Zuge der Anmeldung im Zusatzfeld bekannt geben)

Der Spielraum- welcher an die Forschung von Dr. Emmi Pikler angelehnt ist- bietet eine liebevolle, vorbereitete Umgebung, die auf den Entwicklungsstand der Kinder abgestimmt ist. Die Kinder finden Materialien zum selbständigen Spiel, sowie Bewegungsmaterialien vor, die sie zum Bewegen, Spielen und Entdecken einladet. Ohne angeleitet oder gedrängt zu werden und mit der Sicherheit, dass die vertraute Bezugsperson immer anwesend ist.

Weiters ermöglicht dir der SpielRaum , sich eine Stunde lang nur deinem Kind zu widmen. Sehen zu können, welche neuen Dinge es lernt, was es beschäftigt und womit es noch Schwierigkeiten hat. Zu sehen, dass Entwicklung auch ohne dein Zutun immer stattfindet, die kleinen Schritte erkennen zu können, lässt ein Vertrauen entwickeln, das sich letztlich als Selbstvertrauen in den Kindern widerspiegelt.

 

Das  „SpielRaum-Paket“ beinhaltet 8 Einheit für Kinder (mit Begleitperson) und 2 Eltern-Nachmittage (1x Online und 1x in Präsenz ohne Kinder).

• SpielRaum-Termine
  8 Einheiten ab 24. März 2026  10:45-11:45 Uhr
• 1. Eltern-Nachmittag (Voraussetzung um am Kurs teilnehmen zu können, sofern dieser noch nicht besucht wurde)
  „InfoNachmittag“
  23. März 2026 16 Uhr online per Teams (ohne Kinder)
• 2. Eltern-Nachmittag
  „GesprächsRaum“
  24. April 2026 16-17:30 Uhr (ohne Kinder) im MiO Murau

 

InfoNachmittag und GesprächsRaum: 
Der Einführungs-InfoNachmittag ist verpflichtend für alle, die noch nie an einem SpielRaum teilgenommen haben. Neben einer Einführung in die Pädagogik Emmi Piklers gibt es wichtige organisatorische Informationen zum Ablauf.
In der begleitenden Gesprächsrunde, dem „GesprächsRaum“ kann das Geschehen in der Gruppe reflektiert werden. Sie bietet auch die Gelegenheit, sich in einer Runde von Gleichgesinnten über Fragen zur Erziehung und Entwicklung auszutauschen. Ein achtsamer Umgang mit Kindern fordert uns im Alltag immer wieder heraus, und in diesem Gespräch findet man gegenseitige Unterstützung.

 

Wichtige Infos:

• Mitzubringen: Getränk und bequeme Kleidung tragen
• Schnuppern nach Absprache oder ausgeschriebenen Terminen  möglich!
• Bei Anmeldung: Bitte unter Anmerkungen das Geburtsdatum des/der Kindes/r angeben und den Namen des zweiten Elternteils
• Solltet ihr im Vorhinein bereits wissen, dass ihr an Terminen nicht teilnehmen könnt, habt ihr die Möglichkeit, bis zu zwei Termine in einem folgenden Kurs nachzuholen (bitte gleich im Zuge der Anmeldung im Zusatzfeld bekannt geben)

Stillen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – es stärkt die Bindung, schützt die Gesundheit und kann die Rückbildung unterstützen. In diesem Workshop wirst du optimal auf die Stillzeit vorbereitet.

Du erfährst, welche Vorteile das Stillen für dich und dein Baby hat, woran du erkennst, dass dein Kind Hunger hat, und wie du eine angenehme Stillposition findest. Wir sprechen über den Milcheinschuss, die Stillhäufigkeit sowie mögliche Herausforderungen wie wunde Brustwarzen oder Clusterfeeding. Zudem bekommst du praktische Tipps zur Brustpflege und zu unterstützenden Hilfsmitteln.

Ob du zum ersten Mal stillst oder dein Wissen auffrischen möchtest – dieser Workshop hilft dir, selbstbewusst und gut vorbereitet in die Stillzeit zu starten!

Unsere Spielgruppe bietet dir und deinem Kind eine entspannte, offene Atmosphäre – ideal zum Ankommen, Austauschen und Wohlfühlen 🤍
Ohne Leistungsdruck und feste Vorgaben haben Babys und Kleinkinder viel Raum zum freien Spielen, Entdecken und Ausprobieren 🧸✨
Besonders am Herzen liegt uns der bereichernde Austausch untereinander: Du hast die Möglichkeit, andere Eltern kennenzulernen, Erfahrungen zu teilen und in einer angenehmen, ungezwungenen Umgebung ins Gespräch zu kommen ☕💬

Im Bewegungsraum erwartet euch eine liebevoll gestaltete Bewegungslandschaft mit kleinen Turngeräten und vielfältigen Materialien, die dein Kind zum Erkunden einlädt und ein sicheres Umfeld zum Wohlfühlen bietet 🤸‍♀️🌈
Für kleine Pausen zwischendurch oder eine gemütliche Kaffeerunde steht dir unsere Küche zur Verfügung ☕🍎

Während der gesamten Spielgruppenzeit kannst du flexibel kommen und gehen – ganz so, wie es für dich und dein Baby am besten passt ⏰💛

Wir würden uns sehr freuen, dich und dein Baby ein Stück auf eurem gemeinsamen Weg begleiten zu dürfen und euch in unserer Spielgruppe willkommen zu heißen 🌼👶

Mitbringen:
➡️ Lieblingsjause
➡️ Rutschfeste Hausschuhe für dein Kind
(Gästehausschuhe für Erwachsene stehen zur Verfügung)

Ich werde im Vortrag auf die kognitive Entwicklung von Kindern eingehen und wie man diese in der Erziehung nutzen kann und verstehen sollte, um Missverständnissen vorzubeugen!

„Was von mir versteht mein Kind überhaupt?“

Zusätzlich werde ich dabei auf entwicklungsgerechte Sprache eingehen!

 

Referent: Manuel Mang, Erziehungs- und Bildungswissenschafter, sowie Systemischer Psychotherapeut (in Ausbildung unter Supervision).

Unser beliebter Flohmarkt findet dieses Mal zusammen mit der Fahrradbörse der Stadtgemeinde Murau im Rathaus statt.

FLOHMARKT:

Beim Flohmarkt für Baby- und Kindersachen kannst du  Second-Hand-Kleidung, Spielzeug, Bücher und andere Gegenstände für Babys und Kinder finden, die in gutem Zustand sind und zu einem erschwinglichen Preis angeboten werden. Dies gibt den Artikeln eine zweite Chance und hilft dabei, Ressourcen und Geld zu sparen.

 

Wer Interesse hat, selbst als Verkäufer:in dabei zu sein, kann gerne im Büro vorbeischauen, oder meldet sich unter hallo@mio-murau.at an.

Anmeldeschluss für Austeller: 25.03.2026

 

 

Kaffee & Kuchenbuffet vom MiO Murau

 

 

Wir freuen uns auf eurer Kommen!

Näh-Spaß für Groß & Klein!

Nähen macht glücklich! Bei uns entstehen in kurzer Zeit deine eigenen Lieblingsstücke.

Ideen für Näharbeiten werden gerne berücksichtigt oder gemeinsam entwickelt. Falls dafür spezielle Materialien benötigt werden, sollten diese mitgebracht werden. Vielseitiges Material ist vorhanden.

 

Inklusive kleiner Stärkung und Spiele-Spaß in den Nähpausen.

 

(Nähmaschinen werden zur Verfügung gestellt, wenn keine eigenen vorhanden sind – bitte bei den Anmerkungen angeben)

 

Begrenzte Plätze!

Willkommen beim Eltern-Kind-Café und regionaler Elternberatung

Mit der Geburt eines Kindes beginnt eine aufregende Zeit, in der man sich manchmal einsam fühlt. Das Leben mit dem Baby macht viel Freude, ist aber auch anspruchsvoll und verändert den Alltag. ABER DU BIST NICHT ALLEIN!

Bei uns findest du Austausch unter Gleichgesinnten und wenn du möchtest, kostenlose und vertrauliche Elternberatung durch Fachleute. Fragen werden geklärt, wie zum Beispiel: Nimmt mein Baby genug zu? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Mein Baby schreit viel, wie kann ich ihm helfen?

Eltern-Kind-Café:
-Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde bei Kaffee/Tee & Kuchen
-Spielmöglichkeit für die Kinder
-Entwicklung des Kindes

Medizinisches Angebot:
– Wiegen und Messen des Babys
– Beratung zur Gesundheit und zum Impfen

Ernährung:
– altersgerechte Ernährung
– stillen, abstillen
– Beikost

 

Wir freuen uns auf euren Besuch!

In meinem 3-teiligen Babymassagekurs richten wir gemeinsam den Fokus auf

– Entspannung/Babyschlaf

– Bäuchleinweh &

– Husten/Schnupfen

Dieser Kurs findet ausschließlich in Kleingruppen statt!

 

Mitzubringen: bequeme Kleidung für Mama/Papa & Baby, ein kleiner Polster für Mama/Papa, eine kleine Kuscheldecke, bei sensibler Babyhaut: ein eigenes Baby-Öl, welches gut vertragen wird

Die Vater & Mann Gruppe ist eine Gesprächsgruppe im MiO. Sie bietet Raum für persönlichen Austausch unter Vätern und Männern in einem wertschätzenden Rahmen. Ob Beruf, Beziehung, Kindererziehung, Alltagsstress oder ganz andere Themen, es kann so Vieles eingebracht werden. Nichts ist muss und meist haben wir Spaß dabei.

 

Das Ziel dieser Gruppe war es einen Austauschraum abseits von tradierten Männerräumen zu schaffen. Ein Raum für Männer die gerne Mann und Vater sind. Ein Raum für Männer die Fehler haben und darüber lachen können. Ein Raum für Männer, denen die Beziehung zu sich selbst und anderen wichtig ist. Und dieser gemeinsame Raum scheint zu glücken.

 

Heute, nach beinahe schon zwei Jahren, bin ich auch berührt. Die Gruppe trägt sich mittlerweile selbst. Sie ist immer offen für neue Teilnehmer. Und für jene, die öfters und schon länger kommen, ist die Gruppe zu einem vertrauensvollen Ort geworden.

Es läuft, kommt vorbei! Meldet euch gerne vorher unter 06508301017.

In diesem Vortrag widmen wir uns dem Thema der naturheilkundlichen Begleitung von Kindern, deren Gesundheitsförderung und Krankheitsprophylaxe, sowie der Erste Hilfe Begleitmaßnahmen bei Erkrankungen.

Themenschwerpunkte sind unter anderem:

• Anthroposophische Sichtweise auf die ersten 7 Lebensjahre eines Kindes
• Starker Darm &  Immunsystem von Anfang an (Allergie & Infektionsprophylaxe)
• Förderung des gesunden Knochen- & Zahnaufbaus
• Unterstützung eines gesunden Hautbildes (Unterstützung bei Hautproblematiken wie Neurodermitis)
• Naturheilkundliche Impfbegleitung
• Naturheilkundliche Unterstützung bei Ängsten, Ein & Durchschlafproblemen, Unsicherheiten, Traumatas, 1 Hilfemaßnahmen für die Seele und weiteren emotionalen Blockaden
• Heilpflanzen, Mineralstoffe, Metalle mit besonderen Bezug zur Kinderheilkunde

 

Jeder Teilnehmer bekommt ein umfangreiches Skriptum mit nach Hause, mit wertvollen Tipps aus der Naturheilkunde, welche in keiner Hausapotheke fehlen sollten, mit Themen  von A wie Aggressionen bis Z wie Zahnen aus dem Bereich der Kinderheilkunde.

Sanft und doch intensiv, selbstbestimmt und doch hingebungsvoll… das wünsche ich Dir für das Urnatürlichste & Beeindruckendste auf der Welt- die
Geburt Deines Kindes.

Im Kurs erlernen werdende Mamas durch Selbsthypnose (bewusste Atmung, Entspannung und Affirmationen) bereits in der Schwangerschaft Körper und vor allem Geist auf das Erlebnis Geburt vorzubereiten und Ängste zu überwinden. Damit kann die Geburt schneller und schmerzarmer verlaufen und es kommt seltener zu medizinischen Interventionen.
Das Angebot richtet sich nicht nur an Erstgebärende, sondern auch an schwangere Mamas, die ihr vergangenes Geburtstrauma überwinden wollen und sich auf eine schöne, positive Geburt freuen. Geburtsbegleiter spielen dabei ebenfalls eine wichtige Rolle und sind somit herzlich willkommen! Machen wir gemeinsam den Start ins Leben für dein Baby wunderschön!

Mitzubringen: Kuscheldecke & Polster od. Stillkissen zum Entspannen

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Aufgrund der großen Nachfrage wird der Vortrag hybrid angeboten – eine Teilnahme ist also sowohl in Präsenz als auch online möglich.
Bei der Anmeldung bitte die gewünschte Teilnahmeform (Präsenz / online) angeben.

 

Dieser Vortrag beleuchtet die sozial-emotionale Entwicklung von Kindern vom Säuglingsalter bis zum Eintritt in die Schule. Wir untersuchen, wie Kinder lernen, Beziehungen aufzubauen, Emotionen verstehen und regulieren, sowie ihre soziale Kompetenz entwickeln.

Kernthemen des Vortrags:

* Bindung und Vertrauen: Die entscheidende Rolle sicherer Bindung in den ersten Lebensjahren als Basis für die gesamte weitere sozial-emotionale Entwicklung.
* Emotionale Meilensteine: Vom ersten Lächeln bis hin zur Emotionsregulation – die wichtigsten Schritte im emotionalen Wachstum (z.B. Freude, Wut, Empathie).
* Soziale Interaktion: Wie Kinder Freundschaften schließen lernen, Konflikte lösen und ihre Rolle in der Gruppe finden (vom Parallelspiel zum kooperativen Spiel).
* Bedürfnisse: Wie Kinder ihre Bedürfnisse äußern und wie Bezugspersonen sie erkennen
* Rolle der Bezugspersonen: Praktische Strategien für Eltern und Pädagogen, um die emotionale Intelligenz und Resilienz von Kindern optimal zu fördern und den Umgang mit den eigenen Gefühlen und miteinander zu begleiten.

QI wird im europäischen Raum auch als Lebensenergie bzw. Lebenskraft bezeichnet. Wir fördern unsere Fähigkeiten den Energiefluss positiv zu beeinflussen, dadurch wird der Qi Fluss im ganzen Körper harmonisiert. Dies stärkt unsere Gesundheit und wirkt sich positiv auf die Entspannung von Körper und Geist aus.

Für diesen Kurs brauchst du keine Qigong Erfahrung mitzubringen.

 

Mitzubringen: Decke, Kissen und etwas zu trinken

Physiotherapeutischer Vortrag über die NORMALE motorische Bewegungsentwicklung in den ersten 3 Lebensmonaten.

 

• Was soll in meinem Haushalt für mein Neugeborenes aus kinderphysiotherapeutischer Sicht bereitstehen?
  Auswahl des Kinderwagens, Schlafplatzes, Spielangebots, Autosicherung, Tragetuch, Babyhängematte, Wippe, etc…

• Was KANN mein Neugeborenes bereits/was könnte der Bewegungsentwicklung schaden?
  • z.B.: Wie lange muss ich den Kopf meines Kindes halten?
  • Darf mein Baby am Bauch liegen?
  • Wie lange sollte es im Auto transportiert werden?
  • uvm…

• Im Anschluss ist noch Zeit für die Beantwortung individueller Fragen

 

 

Physiotherapeutischer Vortrag über die NORMALE motorische Bewegungsentwicklung vom 3.-18.Lebensmonat und individuelle physiotherapeutische Beratung zum jeweiligen Entwicklungsstand des eigenen Kindes.

 

• Kurzvortrag über Erreichen motorischer Meilensteine (abgestimmt auf das Alter der anwesenden Kinder)

 

• Zeit für individuelle physiotherapeutische Beratung bezüglich des momentanen Entwicklungsstandes des jeweiligen Kindes (entweder im Einzelsetting mit der jeweiligen Bezugsperson und dem Kind, bzw. wenn es das ähnliche Alter der Kinder zulässt im Gruppensetting)

 

Baby / Kleinkind unbedingt mitnehmen, Geschwisterkinder können gerne mitkommen.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

„Aus meiner langjährigen Vortragstätigkeit zum Thema Demenz weiß ich, wie essenziell die Aufklärung und die Wissens- und Informationsweitergabe die Krankheit, die Ursachen, Risikofaktoren aber auch die Prävention betreffend, ist. Insbesondere der herausfordernde Umgang mit betroffenen Personen in der Familie in Bezug auf Kommunikation und den oftmals schwierigen Verhaltensweisen stellt für Angehörige, über alle Generationen hinweg, eine große Herausforderung dar.“

Referentin Mag. Michaela Autischer

 

Eine Krankheit verstehen: In diesem Vortrag wird Ihnen fundiertes Wissen über das Krankheitsbild der Demenz vermittelt – von grundlegenden Informationen über Ursachen, Risikofaktoren bis hin zu Möglichkeiten der Prävention.

Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Tipps, wie demenzgerechte Kommunikation im Umgang mit Betroffenen, insbesondere in schwierigen und herausfordernden Situationen im Familienalltag, gelingen kann. Ergänzend dazu gibt es hilfreiche Impulse zur eigenen Selbstfürsorge – Sie müssen nicht alles allein schaffen!

Einblick in die Pflegefachberatung

 

Schwangerschaft – der Beginn einer besonderen Reise Eine spannende Zeit voller körperlicher und seelischer Veränderungen. Viele werdende Mütter entwickeln eine neue Achtsamkeit für ihren Körper – und genau hier kann Aromapflege auf sanfte Weise unterstützend zur Seite stehen. Schon in der Schwangerschaft lassen sich gezielte Maßnahmen zur Vorbereitung auf die Geburt sinnvoll einsetzen.

 

Die Geburt eine Zeit des Loslassens. Aromapflege kann während der Geburt unterstützend, beruhigend und stärkend wirken. Bewährte Anwendungen und praktische Tipps sind Teil dieser Pflegefachberatung.

 

Das Wochenbett – Zeit der Erholung. Im Fokus stehen unterstützende und vorbeugende Anwendungen zur Pflege von Brust, Narben und Geburtsverletzungen, zur Förderung der Milchbildung, bei Nachwehen, emotionaler Erschöpfung oder dem sogenannten Wochenbettblues.

 

All dieses wertvolle Wissen mit praktischer Relevanz wird anschaulich anhand von Best Practices vermittelt.
Dazu gehört auch die Bedeutung eines „Duftankers“ für Entspannung und Wohlbefinden sowie ein
Einblick in die NADA – Therapie nach dem NADA Protokoll – Ohrakupunktur und Ohrakupressur

 

Handlungsleitend ist der sichere Umgang mit ätherischen Ölen, Hydrolaten, fetten Pflanzenölen und Aromapflegeprodukten – insbesondere im Hinblick auf die Qualität und Dosierung.

 

Zum Mitnehmen
Ausführliches Handout mit Kurzanleitung, Anwendungstipps, Rezepturen und Produktinfos
Goodie für zu Hause 

Die NADA Ohrakupressur ist eine ganzheitliche, komplementäre Methode, welche ein sanfter Begleiter im stressigen Alltag sein kann. Bei der NADA Ohrakupressur werden gezielt 5 Punkte im Ohr mittels Magnetpflaster stimuliert, welche die Konzentration fördern, jedoch gleichzeitig auch entspannend wirken. NADA Ohrakupressur kann den Schlaf verbessern und Ängste lösen, das Wohlbefinden fördern und Organkreisläufe stärken.

Die 5 Punkte werden von der NADA Therapeutin gesetzt und können bis zu 3 Wochen belassen werden und durch gezielte Stimulation immer wieder ihre positive Wirkung abgeben.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Wir treffen uns 5x wöchentlich in einer Gruppe von maximal 8 Kindern mit Begleitpersonen in entspannter Atmosphäre.

Der Eltern-Kind-Kurs ist für Kinder zwischen 3 und ca. 12 Monaten, sowie zwischen ca. 12 und 24 Monaten.

Die Einheit bietet den Kindern von Beginn an freie Bewegung sowie Lieder, Fingerspiele und den Kontakt zu anderen Kindern.

Im FenKid dürfen sich auch die Erwachsenen maximal Wohlfühlen. Alles ist freiwillig, nichts ist Muss – und zusätzlich gibt`s noch eine große Portion Wissen über frühkindliche Entwicklung, kleine Achtsamkeitsübungen, wertschätzenden Austausch und Humor 😉

Die Haltung ist bindungs- und bedürfnisorientiert, wertschätzend und liebevoll. Die Grundlage bieten die Theorien von Montessori, Pikler, Hengstenberg und Juul.

Dieser Workshop befasst sich mit den häufigsten Kindernotfällen und dem Thema Erste Hilfe bei Babys und Kindern (kein vollständiger Kindernotfallkurs!). Es werden alltagsrelevante Informationen zu den wichtigsten Notfällen im Baby- und Kindesalter vermittelt und es besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen.

 

 

Begrenzte Plätze. Reihung erfolgt nach Anmeldedatum.
Wartelistenplatz möglich.

Inhalt:

• Wie sieht die physiologische Sprachentwicklung in den ersten 4 Lebensjahren aus?
• Was sind die wichtigsten Meilensteine in der kindlichen Sprachentwicklung und wann sollten sie stattfinden?
• Wie sieht sprachförderliches Verhalten aus? Wie kann ich die sprachliche Entwicklung meines Kindes fördern?
• Früher Medienkonsum und Sprachentwicklung.

Am Ende ist Zeit für eine offene Gesprächsrunde, in der individuelle Fragen gestellt werden können.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Die Vater & Mann Gruppe ist eine Gesprächsgruppe im MiO. Sie bietet Raum für persönlichen Austausch unter Vätern und Männern in einem wertschätzenden Rahmen. Ob Beruf, Beziehung, Kindererziehung, Alltagsstress oder ganz andere Themen, es kann so Vieles eingebracht werden. Nichts ist muss und meist haben wir Spaß dabei.

 

Das Ziel dieser Gruppe war es einen Austauschraum abseits von tradierten Männerräumen zu schaffen. Ein Raum für Männer die gerne Mann und Vater sind. Ein Raum für Männer die Fehler haben und darüber lachen können. Ein Raum für Männer, denen die Beziehung zu sich selbst und anderen wichtig ist. Und dieser gemeinsame Raum scheint zu glücken.

 

Heute, nach beinahe schon zwei Jahren, bin ich auch berührt. Die Gruppe trägt sich mittlerweile selbst. Sie ist immer offen für neue Teilnehmer. Und für jene, die öfters und schon länger kommen, ist die Gruppe zu einem vertrauensvollen Ort geworden.

Es läuft, kommt vorbei! Meldet euch gerne vorher unter 06508301017.

Ich möchte dich ein Stück deiner Schwangerschaft begleiten, um die Bindung zwischen Mama und Baby zu stärken und euch gut auf die Geburtsreise vorzubereiten.

Mit einfachen Asanas(Körperübungen) bekommst du ein bessere Körpergefühl, löst Verspannungen, leichte Schwangerschaftsbeschwerden können verhindert oder gelindert werden, gleichzeitig kräftigst du deinen Körper und schulst deine Ausdauer.

Durch gezielte Pranayamas (Atemübungen) vertiefst du deinen Atem, damit dein Körper und vor allem dein Baby durchgehend mit frischem Sauerstoff versorgt bleibt, was für eure Geburtsreise besonders wichtig ist.

Mit Meditation und Tiefenentspannung erlernst du deinen Körper in den kurzen Wehenpausen zu entspannen und deinen Geist dabei zu beruhigen.

Beim „Eltern + Baby Brunch“ für Mamas oder Papas mit Baby (bis 2 Jahre) geht es um einen Austausch rund um das Thema „Essen mit Kindern“. Beim gemeinsamen Essen besprechen wir alltägliche Fragen zum Thema Essen in der Familie, mit dem vorrangigen Ziel Eltern darin zu bestärken auf die kindlichen Esskompetenzen zu vertrauen und die Kinder zu begleiten einen positiven Zugang zum Thema Essen, zum eigenen Körper und dessen Signalen zu finden.

• Beikost (Baby led weaning versus Brei)
• Übergang Familienkost – was fördert das Gelingen
• Essbedürfnisse verstehen
• Essbeziehung (Elternrolle/Kinderrolle)

 

Die Gruppe und die Inhalte gestalten sich sehr offen, je nach Fragen/Wünschen werden die wichtigsten Themen besprochen.

 

Mitzubringen: Hunger und jegliche Fragen rund um das Thema Essen mit Kindern sind willkommen

Die Geburt eines Kindes verändert vieles – auch die Beziehung.
Zwischen Windeln, Schlafmangel und neuen Rollen kann die Paarbeziehung leicht in den Hintergrund geraten.

In diesem Vortrag geht es darum:
*Wie kann es gelingen, als Elternteam zu wachsen – ohne das Wir zu verlieren?
*Welche Bedürfnisse brauchen Raum – bei beiden Partner:innen?
*Wie können Nähe, Kommunikation und Wertschätzung im Familienalltag lebendig bleiben?

 

Mit praktischen Impulsen, ehrlichen Einblicken & Raum für Austausch.

Pädagogische Betreuung und abwechslungsreicher Ferienspaß in unserem MiteinanderOrt für Familien in Murau!

Mögliche Betreuungszeiten:

• Halbtags-Betreuung (zwischen 7:45 und 12:45 Uhr)
• Halbtags-Betreuung plus Mittagessen (zwischen 7:45 und 13:45 Uhr)
• Ganztags-Betreuung inkl. Mittagessen (zwischen 7:45 und 16:45 Uhr)

Freitags von 7:45-13:45 Uhr!

 

Themenschwerpunkt:

Die Welt der Berufe – Ein Blick hinter die Kulissen

In dieser Woche werden wir zu Entdeckern und schauen dort vorbei, wo die Action passiert. Wir besuchen verschiedene Betriebe in der Nachbarschaft und erleben hautnah, wie dort gearbeitet wird– vom geschickten Handwerk bis zum modernen Büro. Gemeinsam finden wir heraus, welche Talente in den verschiedenen Berufen stecken und werfen einen exklusiven Blick in die Arbeitswelt von morgen.

Pädagogische Betreuung und abwechslungsreicher Ferienspaß in unserem MiteinanderOrt für Familien in Murau!

Mögliche Betreuungszeiten:

• Halbtags-Betreuung (zwischen 7:45 und 12:45 Uhr)
• Halbtags-Betreuung plus Mittagessen (zwischen 7:45 und 13:45 Uhr)
• Ganztags-Betreuung inkl. Mittagessen (zwischen 7:45 und 16:45 Uhr)

Freitags von 7:45-13:45 Uhr!

 

Themenschwerpunkt:

Lebensspuren – Entdecke unsere Umwelt

Hast du gewusst, dass in alten Dingen oft noch ganz viel Leben steckt? In dieser Woche dreht sich alles darum, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Wir gehen der Natur auf die Spur, entdecken ihre kleinen und großen Schätze und werden selbst zu echten Gestaltern unserer Umwelt.

Pädagogische Betreuung und abwechslungsreicher Ferienspaß in unserem MiteinanderOrt für Familien in Murau!

Mögliche Betreuungszeiten:

• Halbtags-Betreuung (zwischen 7:45 und 12:45 Uhr)
• Halbtags-Betreuung plus Mittagessen (zwischen 7:45 und 13:45 Uhr)
• Ganztags-Betreuung inkl. Mittagessen (zwischen 7:45 und 16:45 Uhr)

Freitags von 7:45-13:45 Uhr!

 

Themenschwerpunkt:

Bewegung, Musik & Tanz- wo Rhythmus bewegt und Musik verbindet

Musik spüren und einfach loslassen: In dieser Woche verwandeln wir Töne in Bewegung. Wir erkunden die Welt der Klänge, basteln kleine Percussions und entwickeln gemeinsam Tänze (wer mag), die so individuell sind wie ihr. Ein buntes Programm aus kreativen Tanz-Workshops und Bewegungsspielen wartet auf dich.